Bewegen Sie sich von einem pauschalen Ansatz weg

Umzug von einem pauschalen Ansatz

Die neue Studie – die Ergebnisse, deren Ergebnisse im European Heart Journal erscheinen – befasste sich mit einer Kohorte von 1.628 Frauen und Männern mit einem mittleren Alter von 81 Jahren. Alle waren 70 oder älter, als sie 2009 beigetreten waren, und sie folgten allen blutdrucksenkenden Behandlungen. Sie befragten die Teilnehmer alle 2 Jahre und bewerteten unter anderem ihren Blutdruck. Sie melden sich auch an potenzielle Störfaktoren wie Geschlecht, Lebensstilauswahl, Body Mass Index (BMI) und wie viele Medikamente gegen Bluthochdruck jeder Person nahm. hatte einen niedrigeren Blutdruck – von 140/90 mm Hg oder weniger – tatsächlich ein 40 -prozent -Sterblichkeitsrisiko als Gleichaltrige mit Blutdruck, die diese Schwellenwerte überschritten haben. Herzinfarkt zeigte einen ähnlichen Zusammenhang zwischen dem Blutdruckspiegel und dem Mortalitätsrisiko. blieb trotz ihres blutdrucksenkenden Arzneimittelregimes hoch. Antonios Douros. Lügen Sie die Empfehlungen professioneller Assoziationen an alle Gruppen von Patienten. “

dr. Antonios Douros

In Zukunft wollen die Wissenschaftler einen detaillierteren Einblick in die Blutdrucksenkung haben, um festzustellen, wann es tatsächlich am wahrscheinlichsten hilft.

„als Ein nächster Schritt, wir möchten untersuchen, welche Gruppen von Patienten tatsächlich von einer blutdrucksenkenden Behandlung profitieren “ /Altern

Ist es besser, Nährstoffe aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln zu erhalten?

Nahrungsergänzungsmittel führt zu einer erhöhten Nährstoffaufnahme. In verschiedenen Formen, einschließlich Tabletten, Kapseln, Pulvern und Flüssigkeiten. Zu den üblichen Nahrungsergänzungsmitteln gehören Kalzium, Fischöl und Vitamin d. sind wichtig, um den Körper zu pflegen. Es ist eine gute Praxis, mit Gesundheitsdienstleistern zu sprechen, bevor er die Entscheidung über die Ergänzung übernimmt. Ärzte können Menschen helfen, ein Gleichgewicht zwischen Nährstoffen aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu erreichen. Eine der folgenden Maßnahmen kann https://harmoniqhealth.com schädlich oder sogar lebensbedrohlich sein: Kombinieren von Nahrungsergänzungsmitteln, Mischen von Nahrungsergänzungsmitteln mit Medikamenten oder zu viel Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere Vitamin A, Vitamin D und Eisen. In den Vereinigten Staaten ist es wichtig, Etiketten zu lesen und Informationen über den Hersteller zu erhalten. Die Food and Drug Administration (FDA) ist verantwortlich für die Einführung von Verfälschungs- oder Fehlbrand -Nahrungsergänzungsmitteln – aber nicht bevor die Produkte auf dem Markt erhältlich sind. Laut der vom Council for Responsible Nutrition (CRN) durchgeführten Verbraucherumfrage 2018 ist das Vertrauen der Verbraucher in Produkte und das Vertrauen in die Nahrungsergänzungsindustrie unter den Menschen in den USA stark. Einzelpersonen nehmen Nahrungsergänzungsmittel im Gegensatz zu nur 65 Prozent im Jahr 2009. Präsident für Kommunikation bei der CRN. Die Verwendung von Kräuter und Pflanzen – insbesondere Kurkuma – hat in den letzten 5 Jahren erheblich zugenommen.

Nährstoffe aus Lebensmitteln vs.

Nahrungsergänzungsmitteln

Obwohl viele Menschen Nahrungsergänzungsmittel verwenden, ergab eine kürzlich durchgeführte Studie, dass Multivitamine, Vitamin D, Calcium und Vitamin C keinen Vorteil oder ein zusätzliches Risiko bei der Vorbeugung von zeigten Herz -Kreislauf -Erkrankungen oder vorzeitiger Tod. Die Richtlinie an der Tufts University in Medford, MA, führte eine Studie zur Bewertung des Zusammenhangs zwischen Nahrungsergänzungsmittel und Gesamtmortalität durch. Die Forscher haben ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Annals of Internal Medicine veröffentlicht. Als Associate Professor an der Friedman School of Nutrition Science and Policy haben einige Studien Assoziationen zwischen überschüssiger Nährstoffaufnahme und nachteiligen Ergebnissen, einschließlich erhöhtem Risiko bestimmter Krebserkrankungen, festgestellt. US-Erwachsene und untersuchten, ob eine angemessene oder überschüssige Nährstoffaufnahme mit der Gesamtmortalität verbunden war und ob sich die Ergebnisse geändert haben, wenn die Nährstoffe aus Nahrungsergänzungsmitteln anstelle von Nahrung stammen. Durch „Kombination der Häufigkeit mit den Produktinformationen für die Zutat, der Menge an Zutaten pro Portion und Zutateneinheit“. RTALY -Ergebnisse durch den Nationalen Todsindex bis zum 31. Dezember 2011.

Es gab mehrere wichtige Ergebnisse:

Angemessene Einnahme von Vitamin A, K, Zink und Magnesium – von Nahrung, keine Ergänzungsmittel – waren mit einem geringeren Todesrisiko verbunden.

Die überschüssige Aufnahme von Kalzium war mit einem höheren Risiko für das Sterben an Krebs verbunden.

des Todes durch Krebs.

Die hohe Aufnahme einiger Nahrungsergänzungsmittel ist zusätzlich zu den schädlichen Auswirkungen einer überschüssigen Kalziumaufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln schädlich.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen ohne Anzeichen eines Vitamin-D-Mangels, der Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel verwendet SSSARE.

Fang Fang Zhang, Ph.D.

Sie stellt auch einige Einschränkungen in der Studie fest, einschließlich der Dauer der untersuchten Nahrungsergänzungsmittel und der Tatsache, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eine Rückrufverzerrung unterliegt.

öffentliche Gesundheit
Krebs/Onkologie
Ernährung/Diät
Cat 1

Ist es inverse Psoriasis oder Intertrigo?

Menschen können die inverse Psoriasis leicht mit Intertrigo verwechseln, da die betroffenen Symptome und Bereiche ähnlich sind. Ihre Ursachen und Behandlungen sind jedoch unterschiedlich.

Inverse Psoriasis, auch als intertriginöser oder biege Psoriasis bekannt, ist eine Art von Psoriasis, die die Hautfalten des Körpers beeinflusst. Zwischen 3 und 7 Prozent der Menschen mit Psoriasis erleben eine inverse Psoriasis.

Intertrigo ist keine Autoimmunerkrankung. Es handelt sich um eine Hautstörung, die durch Haut-auf-Skin-Reibung in feuchten und warmen Körperbereichen verursacht wird. Dies bedeutet, dass, obwohl die Behandlung ihre Symptome für einen Zeitraum verringern und sogar beseitigen kann, die Ärzte als Remission bezeichnen, schließlich zurückkehren, was als Rückfall bekannt ist. Es gibt verschiedene Ähnlichkeiten und Unterschiede in den Symptomen und Körperteilen, die von den beiden Bedingungen beeinflusst werden mit Schweiß und Reibung. Diese Hautflecken sind oft feucht und glänzend. /

Um die Genitalien

zwischen dem Gesäß

intertrigo

intertrigo beeinflusst hauptsächlich die oberen Hautschichten in warmen und feuchte Körperbereiche. Die Haut wird normalerweise rosa, rot oder braun und kann aufbrechen, wenn sie sehr feucht ist. Der Bereich kann einen unangenehmen Geruch haben.

Intertrigo betrifft viele der gleichen Bereiche wie die inverse Psoriasis. chronische Entzündung. Diese Entzündung veranlasst die Hautzellen zu schnell und sammelt sich auf der Hautoberfläche an. Dies verursacht die glatten, glänzenden, rotes Flecken, die für den Zustand charakteristisch sind. im Zusammenhang mit dem Immunsystem, aber durch die Reibung von Hautfalten gegeneinander verursacht. Hautinfektionen aufgrund von Bakterien oder Pilzen können zu diesem Zustand beitragen. Sie können auch einen oder mehrere der folgenden Tests durchführen:

Eine Hautbiopsie, bei der sie eine kleine Probe der Haut der Person unter einem Mikroskop sammeln. Eine KOH -Untersuchung, um zu überprüfen, ob ein Pilz die Symptome verursacht. Für diesen Test kratzt der Arzt einen kleinen Teil der Haut mit einer Nadel oder einer Klinge und untersucht sie unter einem Mikroskop. Für diesen Test untersucht der Arzt den betroffenen Hautbereich unter ultraviolettem Licht. als andere. Menschen, die übergewichtig sind, entwickeln auch eher Intertrigo.

Eine andere Form der Psoriasis wie Plaque Psoriasis

Folgende sind Risikofaktoren für die Entwicklung von Intertrigo: , oder andere medizinische Geräte, die dazu neigen, feucht gegen die Haut zu werden , Ärzte können die folgenden Medikamente verschreiben:

Cremes mit niedrig dosierten Steroiden, die die Funktion des Immunsystems verändern, wie z.

Als Calcitriol

TAR-basierte Lösungen und Seifen
Anthralincremes oder Salben

In einigen Fällen kann ein Arzt empfehlen, ein biologisches Medikament zu verwenden. wie Ustekinumab (Stelara). Diese Medikamente beeinflussen die Art und Weise, wie das Immunsystem funktioniert.

Cremes mit niedrig dosierten Steroiden zur Kontrolle von Entzündungen

Antibiotika- oder Antimykotika-Cremes

Menschen können Lebensstilveränderungen und häusliche Pflege verwenden, um die Symptome von beiden inversen Psoriasis zu lindern und Intertrigo, einschließlich:

Erreichen oder Aufrechterhaltung eines gesunden Gewicht Lüfter
Trocknen und Trennen von Hautfalten mit trockenen Handtüchern
Tragen loser Kleidung Möglicherweise möchten Sie unter den folgenden Umständen mit ihrem Arzt sprechen:

Mehr Hautbereiche sind über die Hautfalten hinaus beeinflusst.

und häusliche Pflege

Schmerzen, Beschwerden oder Schwierigkeiten bei der täglichen Durchführung von a CTivitäten
Probleme in den Gelenken wie Schwellungen oder Schmerzen

Zusammenfassung

Inverse Psoriasis und Intertrigo sind zwei Hauterkrankungen, die Bereiche beeinflussen, in denen die Hautfalten wie Achselhöhlen, Leistengegend und Bauch, die einen juckenden roten Ausschlag verursachen. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, während Haut-auf-Skin-Reibung Intertrigo verursacht. Menschen können mit der häuslichen Pflege leicht umgehen und Lifestyle -Maßnahmen und Medikamente verwenden, um die Symptome beider Erkrankungen zu kontrollieren.

Ist es normal, Therapie zu hassen?

Anzeichen dafür, dass Ihr Therapeut möglicherweise nicht der richtige

ist

Egal, ob Sie mit Perfektionismus zu kämpfen haben, sich von einem Herzschmerz erholen oder etwas Selbstmitgefühl entwickeln möchten, die Gesprächstherapie kann eine unschätzbare Ressource sein. Wenn Sie sich jedoch die Zeit nehmen, Ihre Optionen zu erforschen und für den richtigen Therapeuten einzukaufen, ist es für Ihren Heilungsprozess von wesentlicher Bedeutung.

Während es Unmengen guter Therapeuten gibt, gibt es auch einige nicht so gute. Manchmal passt sogar ein erfahrener, qualifizierter Therapeut möglicherweise nicht gut zu Ihnen, und es ist wichtig, Ihren Bauch zu hören.

Woher wissen Sie, ob Sie sich nur an Ihren neuen Therapeuten anpassen – nach allem können Therapiesitzungen einige Unbehagen auslösen – oder wenn Sie und Ihr Therapeut nicht sein sollen? Vor allem Ihre therapeutische Beziehung sollte es Ihnen ermöglichen, Sie können Sie selbst sein und Ihre psychischen Gesundheitsprobleme ohne Urteilsvermögen ausdrücken. Darüber hinaus sollte Ihr Therapeut angemessen geschult sein und eine Lizenz in Ihrem Bundesstaat besitzen, ohne ungelöste Beschwerden von der Lizenzausschreibung Ihres Staates. In diesem Sinne sind hier einige Anzeichen dafür, dass Ihr Therapeut möglicherweise nicht zu Ihnen passt.

Sie fühlen sich nicht wohl.

Ihr Komfortniveau während der Therapiesitzungen ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Heilungsprozesses, kann jedoch während Ihrer ersten Sitzungen leicht zu übersehen. Dies könnte eine rote Fahne sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass während Ihres ersten Telefonanrufs oder Ihrer Therapiesitzung etwas „aus“ ist.

Psychotherapie ist harte Arbeit – und eine erfolgreiche Therapie erfordert ein Tauchen in negative Gefühle und Gedanken. Infolgedessen ist es eine effektive Möglichkeit, auf Ihr Komfortniveau zu achten, um festzustellen, ob Ihr Therapeut gut passt. Während einige Beschwerden normal sind, sollten Sie sich nicht fürchten, Ihren Psychiater oder Psychologen zu sehen oder Ihre Termine zu vermeiden.

Umzug von einem pauschalen Ansatz
Ist es besser, Nährstoffe aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln zu erhalten?
Nährstoffe aus Lebensmitteln vs.
Die hohe Aufnahme einiger Nahrungsergänzungsmittel ist zusätzlich zu den schädlichen Auswirkungen einer überschüssigen Kalziumaufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln schädlich.
Ist es inverse Psoriasis oder Intertrigo?
- intertrigo
Zusammenfassung
Ist es normal, Therapie zu hassen?
- Sie fühlen sich nicht wohl.